Régimes
Coche un ou plusieurs régimes dans ton profil :
- Végétarien, végétalien
- Sans gluten, sans lactose
- Halal, casher
- Méditerranéen
- Faible en glucides (keto / low-carb)
- Riche en protéines
Olive filtre les recettes proposées : si tu coches « sans gluten », tu ne verras jamais de pâtes de blé dans tes plans.
Allergies / aliments à éviter
Liste tout ce que tu ne veux jamais voir : arachides, fruits de mer, oignon, etc.
Attention
Les allergies sont une garantie stricte : Olive ne proposera jamais une recette contenant un de ces ingrédients. Pour les simples préférences (« je n'aime pas trop le brocoli »), utilise plutôt le champ Préférences culinaires ou dis-le à Olive dans le chat.
Combiner plusieurs régimes
Tu peux cocher plusieurs régimes à la fois (ex. végétarien + sans gluten). Olive cherchera des recettes qui satisfont tous les régimes choisis. Plus tu en coches, plus le catalogue se restreint.