MiamIAm, c'est quoi ?
Ton planificateur de repas intelligent, fait pour le Québec. Mange mieux, économise plus, planifie en 15 secondes.
L'histoire en deux mots
Tu rentres du boulot. Le frigo est presque vide. Les enfants ont faim. Tu te demandes encore ce que tu vas cuisiner ce soir — pour la cinquième fois cette semaine. Et la liste d'épicerie ? Toujours oubliée sur le frigo.
MiamIAm a été conçu pour les familles québécoises qui veulent reprendre le contrôle de leurs repas sans devenir nutritionnistes à temps plein. Notre coach virtuelle Oliveconnaît la cuisine d'ici, tes goûts et ton budget — elle te bâtit un plan en 15 secondes et synchronise la liste d'épicerie en temps réel avec ton·ta partenaire.
Comment ça marche
1. Ton profil
Tu réponds à 5 questions : combien de personnes, ton budget, tes allergies, ton épicerie préférée, ton niveau de cuisine.
2. Olive génère
En 15 secondes, un plan de 7 jours adapté à ton profil, ton garde-manger et tes équipements. Olive varie les protéines et les cuisines.
3. Liste d'épicerie
La liste est consolidée et triée par rayon (parcours type d'épicerie). Tu peux cocher ce que tu as déjà à la maison.
4. Tu cuisines
Mode cuisson voix mains-libres, ajustement automatique des portions, restes intelligents en chaîne.
Notre engagement Québec
- ✓100% en français québécois.Olive parle comme toi, avec les mots d'ici (poutine, pâté chinois, sirop d'érable avec parcimonie 😉).
- ✓Cuisine du terroir. Tourtière du Lac, fromage en grains, bagel de Montréal, fèves au lard — Olive connaît les recettes traditionnelles autant que les tendances actuelles.
- ✓Liste d'épicerie partagée.Synchronisée en temps réel entre toi et ta personne préférée. Tu coches un item, elle disparaît chez l'autre. Pas d'app à installer pour le destinataire — juste un lien web.
- ✓Données hébergées au Québec. Plateforme déployée dans la région Montréal (Vercel yul1) — conforme à la Loi 25.
Olive, ta nutritionniste virtuelle
Olive est notre coach IA. Elle a été entraînée sur la cuisine québécoise et les recommandations de Santé Canada. Elle :
- • Bâtit ton plan hebdomadaire (jusqu'à 4 semaines d'avance)
- • Te suggère 3 recettes avec ce qu'il reste au frigo
- • Lit la photo d'un plat de resto et la transforme en recette maison
- • Déchiffre les recettes manuscrites de mamie
- • Répond à tes questions nutrition — sans diagnostiquer (consulte un pro)
Olive n'est pas médecin. Pour les conditions médicales (diabète, allergies sévères, etc.), consulte toujours un professionnel de la santé.
Prêt·e à essayer ?
Plan gratuit pour découvrir, plans payants pour aller plus loin.